萧南从七岁开始跟随七苫学习草药知识，如今已有五年。
不是因为萧南资质出众被七苫挑中，也不是因为萧南在此打杂做零工换取报酬，而是因为萧南天赋悟性一般，进入村中狩猎队的机会较小。所以萧南退而求其次，旨在谋一份手艺，方便以后加入村中的采药队，在未来有一处稳定栖身之所。
于是，在别的孩童还在打闹玩耍时，萧南便主动前来结草庐帮忙，最终凭借超常的记忆能力，将七苫处所有药草的名称功用倒背如流，才获得七仙叔的认可。
两个时辰后，萧南整理完庐外的草药，走进草屋，从一侧药架的药格里，取出数盒前几日晾晒过的药草。萧南打开一盒，取出盒内的药草，放到屋子正中的药台上，从药台下取出一柄小巧的药杵，将药草摊开选出少许放入药槽，端坐身体用药杵细细研磨起来，直到将药草研磨成粉，才用药瓶将药粉装好密封。如此循环往复。
眼明、手巧、心定，是炼药的三大秘诀，也是萧南在结草庐五年除去草药知识外的最大收获。
这三大秘诀无一不需常年苦练，眼明可辨别灵草药材，手巧可研磨处理药草，心定可感应到草药灵光。一法通，万法通。
眼明可以看清敌方破绽，手巧可以使出绝妙剑招，心定可以不受外物干扰。这三大秘诀运用到修行武学中，同样令萧南受益匪浅。
萧南研磨完三盒药草，手往药台下一摸，才发现药瓶已经用完，这才回过神，起身到另一侧的药架上翻找空药瓶。未几，萧南在一处药格内找到一些空药瓶，约莫三十瓶。
萧南将药格整个抽出，准备一起端到药台下，刚要转身，忽然发现透过中空的药格底部看见下一层药格中似乎有奇怪的物品，一圈一圈闪烁着莹白光芒。
萧南心下好奇，将空药瓶放到药台，又折回抽出下一层药格。只见药格内静静放着一瓶巴掌大莹白玉瓶，萧南认得这是比较珍贵的冰玉瓶，用深山寒性矿脉深处的冰魂玉制成，有极好的储藏保鲜作用，可以让药草数年灵性不失。
冰玉瓶大体呈半透明状，瓶体间隔一些莹白玉点，触手冰寒刺骨。
萧南从冰玉瓶的透明处看去，瓶内是三株青褐色灵草，有狭长细叶，叶边有六组棱角。以萧南五年的草药知识，早将七苫处的所有草药倒背如流，竟然不认识这三株青褐色灵草。不仅不认识，而且从未听说过。
萧南心中暗暗惊奇，再仔细看去，发现冰玉瓶外还涂有一层药液。药液色泽淡白，与冰魂玉相似，所以萧南没有及时发现。药液经过处理，倒看不出是哪种药草。萧南正要细闻，忽然听到庐外七苫传来一阵剧烈的咳嗽。
萧南忙将药格放好，走到药台边，从后壁的药架上拉开药格取出一瓶药。
萧南走出草庐，见到七苫面色苍白，正在剧烈咳嗽。萧南忙从药瓶中倒出三粒药丸，递给七苫：“七仙叔，吃点药。”
七苫接过药丸，吞服后脸色稍微恢复红润，又咳嗽几声才停止。小宛雏早被咳嗽声惊醒，跃到地上惊疑不定的看着七苫。
“这老毛病，又犯了。”七苫左手轻轻拍抚胸口几处穴位，右手向萧南挥挥乌木扇示意无事。
“七仙叔，最近须注意休养，有事便唤我过来。”萧南不敢大意，将药瓶递给七苫。“这药请七仙叔随身携带，万一再次发作，萧南不在身边，还能及时吞服。”
七苫摆摆手，笑道：“一把老骨头，几十年的老毛病，死不了。”却拗不过萧南，终究接过药瓶，随手揣在怀里。
小宛雏定定望着药瓶，小眼睛滴溜溜乱转，随着七苫收起药，最终定格在七苫胸口，小脑袋里不知道在想什么，只是一扑扇翅膀跃到七苫身上，寻一处安稳地方趴下，继续埋头睡觉。
萧南瞧得好笑，并不在意，好奇的向七苫问道：“七仙叔，不知这是什么病症，以您的医术这么多年竟然束手无策？”
“这病没你想得那么简单。”七苫摸着白胡须，微笑看着萧南，忽然心生考校：“萧南，你随老夫学习药理知识，时日已经不短，且说说看你的想法，你认为此病症结在哪？”
萧南略一思索，答道：“此病症状咳嗽，面色苍白，身体虚弱。咳嗽症结在肺部，面色苍白当是气血亏虚，反复导致身体虚弱。肺属金，脾生肺，脾运化水谷之精气益肺，如今肺有病痛，身体亏精。萧南猜想，七仙叔应是肺部生有异状，五行失常。肺部吸纳全身精气，却肺气郁结不得清肃，于是咳嗽不止，津气无法下行滋养肾脏，从而体虚力弱。不知七仙叔早年是否肺部受过伤？”
七苫见萧南说的头头是道，抚着胡须满意的点点头，轻挥乌木扇，笑道：“萧南，你所言不错，老夫早年游历蛮荒，确实伤过肺腑。只是药理之学博大浩瀚，此病根由并非如此。你可知你方才所言都是凡俗病状，你我乃是修炼之人，淬体养脉，炼后天返先天。症结症状岂会如此简单。我问你，你可知修行之道，重在何处？”
萧南一愣，说起修行修炼，自己不过刚刚起步，今年才修到淬体后期，何曾想过如此深，只得摇头道：“萧南不知。”
七苫摇着乌木扇躺在椅上，目光望向远方，意味深长的说道：“人生天地间，先天而生，后天而成，有精、气、神三宝。所谓修炼，皆从此开端。炼精化气，炼气化神，此乃修行之始。世间修行之法众多，然殊途同归。修炼之人，夺天地造化，成就自身。一朝修行，便是与天争命。萧南，你须谨记，疏忽不得。”
萧南修炼资质较差，悟性一般，又无人指点教导。七苫这一语可谓当头棒喝，直指修行本质，让萧南受益良多。修行如行路，朝着一个方向摸索前行，迂回无数弯路才能到达；如果有人给你指点一条大道直通终点，则可以省去无数苦工。所以说，七苫今日之语，不下于师徒传道。
萧南听得若有若悟，良久才回过神，躬身向七苫行礼：“萧南一向资质愚钝，修行缓慢，无数武道疑难不得通透。今日听七仙叔金玉良言，茅塞顿开。一字一句，萧南必定谨记在心，唯望日后苦思顿悟，明白个中真意，谢七仙叔教诲！”
萧南心下感激不已，将七苫之言，谨记在心，虽然今日无法完全领悟，但日后必有大用。
萧南抬头，直起身，目光平稳，气质稳重，放佛受了洗礼一般，整个人已经不同。
七苫暗暗点头，忽然摆摆乌木扇，摇头道：“我只是告诉你一些药理知识罢了，算不得什么。行医用药既是顺应天数，也是逆天争命。争得过，便多活几个春秋。争不过，便化作一抔黄土。人生造化，生死定数。只争一线之际遇，朝闻道，夕死可矣。”
七苫说到此处，忽然抬头，静静瞧向远方来处的石屋。
萧南不及回应，忽然一股极致的危险感瞬间传遍全身，寒毛炸起。多年的习武直觉当即反应，萧南稍一侧身，不由自主脚步接连后退，连续三步，踩在泥土地上微微陷下脚印，而后一个后空翻借力飞起，在空中调整身形望向前方。
但见一支精铁细箭以迅雷之势奔袭而来，由远及近，瞬息即至。箭速虽快，却如燕过星空，轻灵矫健，不带半点声响。一箭收弓，来人才从屋角转身走出，露面却是一个年芳二八的少女，一身红衣红裙，脚穿一双淡黄色鹿皮靴，背后背着一架小巧精致的短弓，一头乌黑长发简单束在脑后，两侧鬓发垂在耳旁，一弯嘴角微微翘起带着笑意，一双明亮的大眼睛静静望向萧南。
少女脚步轻迈，鹿皮靴踩在泥土地上，向结草庐从容走来。
萧南不及细看，眼中只有一个黑点，迅如流星，逐渐放大，强大的压迫力冲击而至。萧南双脚轻轻落地，箭已及面，黝黑的精铁箭尖直奔眉心。
萧南双目紧紧盯住精铁箭，眼中神光湛然，丝毫不为危机所动。左袖微动，一只手忽然伸起，似慢实快，俩支手指伸到眉前，轻轻夹住箭身。迅若奔雷的箭尖定定停在萧南眉头，此时萧南才皱皱眉，抬眼望向款款而来的少女。
“叶雯！”萧南放下箭，微微颔首算是招呼。这背弓箭的红裙少女名叫叶雯，属于村中大姓叶氏，目前是采药组的一员。叶雯正是狩猎队叶成的妹妹，与萧南自小一起长大，甚是熟识。
只是自从三年前萧南无意间在山中撞见叶雯沐浴后，关系便一直处于僵局。每次见面，必是针锋相对。萧南自知理亏，平日能躲就躲，不料此次恰逢采药队归来，难免在结草庐遇见。